Что-то повышение дозы таблеток совсем гасит меня.
Я дофига ровный и максимально уравновешенный. А ещё слишком много сплю. Не хочу столько спать. 9-10 часов это слишком много для меня.
Уровень тревожности у меня понизился на 9 пунктов, ещё на несколько пунктов уровень депрессии.
Я настолько нетревожный, что выключаю будильник и открываю глаза около 10 утра. То есть, меня вообще не волнует, что я опаздываю на работу. Собираюсь за 20 минут не завтракая и лечу на работу. Работать начинаю в метро.
попробую вырубиться в 22.00
Авось, это поможет встать около 8 утра.
А ещё у меня около 20 неотгулянных дней отпуска. К концу года будет 27. Что с ними делать - понятия не имею. Хоть сокращай себе рабочие недели в счет отпуска. До конца года.
loa
| вторник, 08 октября 2019